Freifuß - was ist das?
Das echte barfuß!
Was mich wirklich die Augenbrauen hochziehen lässt, ist wenn vermehrt Bürotypen in Barfußschuhen herumlaufen und behaupten, sie würden jetzt auch barfuß unterwegs sein.
Äh. Nein.
Ganz ohne Schuhe zu laufen, spielt nochmal auf einem anderen Level.
Ganz ohne Schuhe zu laufen, spielt nochmal auf einem anderen Level.
Warum freifuß ein Level up ist:
🦶 der Fuß darf in Luft und Sonne baden
🦶 der Fuß kann seinen Untergrund in allen Nuancen spüren
🦶 der Fuß bekommt echtes Temperatur-Feedback
🦶 der Fuß kann Hornhaut aufbauen
🦶 der Fuß kann seinen Untergrund in allen Nuancen spüren
🦶 der Fuß bekommt echtes Temperatur-Feedback
🦶 der Fuß kann Hornhaut aufbauen
Wahres Körperbewusstsein, Resilienz, ganzheitliche Gesundheit und absolute Freiheit und Freude bei jedem Schritt findest du auf deinem Weg ohne Schuhe.
Muss ich denn jetzt immer Freifuß laufen?
Ich sage nicht, dass viel Barfußschuhlaufen nicht super ist.
Aber es ist nicht Freifußlaufen.
Wer die absolute Freiheit leben will, muss sie seinem Fuß schenken.
Theoretisch immer und überall.
Aber es ist nicht Freifußlaufen.
Wer die absolute Freiheit leben will, muss sie seinem Fuß schenken.
Theoretisch immer und überall.
Und so geht's:
Komm in die Challenge - sie ist im Jahr einmalig und das beste ist: Du zahlst, was sich für dich stimmig anfühlt, wenn du an den Wert der Challenge denkst.
Und so schaffst du es:
- Jeden Tag einen kurzen Impuls aufs Handy für 4 Wochen, sodass du deine Challenge überall und genau dann nutzen kannst, wenn es für dich passt
- Einfache Trainings, um die Beweglichkeit und Lebendigkeit deines Fußes zu steigern, die du leicht in deinen Alltag einbauen kannst
- Richtige Herausforderungen, durch die du all deine Ängste verlierst
- Ein ganz neues Mindset in Bezug auf Freifußl-Laufen
Und das beste: Du bist eingebettet in die #freifußbewegung, mit der du dich zu allen Impulsen austauschen kannst.
In 4 Wochen zur Freifuß-Queen!
Sobald es wieder losgeht, melde dich hier an und sei Teil der Freifuß-Bewegung!
Ich wohne in der Stadt - da geht das doch nicht. Oder?
Na klar doch! In der Challenge wirst du lernen, wie leicht und schön es auch in der Stadt ist, freifuß laufen zu üben und zu praktizieren.
Meine Füße sind leider ziemlich kaputt, ich fürchte, denen ist nicht zu helfen.
Gerade dann solltest du die Freifuß-Challenge mitmachen. Es wird deinen Füßen soooo gut tun! Sogar Verformungen sind reversibel und Fußpilz und co mögen freifuß laufen gaaar nicht 😉
So richtig viel Zeit habe ich gerade leider nicht für so tolle Challenges...
Das ist ja das Schöne! Es gibt 4 Wochen lang täglich einen 1-minütigen Impuls, den du easy und schnell im Alltag einbauen kannst. Kein Mehraufwand, keine Umstände - große Effekte!
